
-
29.12.2011
Режим работы в новогодние праздники
-
13.12.2011
Мы рады сообщить Вам, что открылся ещё один отдел сети магазинов спортивного питания "RecordSmen".
-
27.06.2011
В продажу поступил шейкер,
новинка фирмы 4 sport life
-
17.05.2011
В продажже появилась вся линейка продукции
фирмы SAN по очень привлекательным ценам.
- архив новостей →
Не знаешь с чего начать?
-
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ: ЧТО ОН ОЗНАЧАЕТ?
-
Быстрое похудение без вреда для мышц
-
ЧТО, КАК И СКОЛЬКО ЕСТЬ?
-
Что такое инсулин.
-
Тренировочные принципы по Вейдеру
-
Мышцы наращивает тестостерон
-
Правильное питание для спортсменов
-
Система бодибилдинга Джо Вейдера
-
Режим питания до, во время и после тренировки
-
Расчет дневной потребности в протеине
-
Протеиновые комплексы
-
ПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА АТЛЕТА. Бен Вейдер, Президент ИФББ
-
Протеиновая диета:10-дневный курс
-
Тренировочная программа для набора мышечной массы
-
Программа для идеального пресса
-
Примерные рационы
-
Правильное питание – НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
-
Особенная тренировка грудных мышц
-
Общие принципы рационального режима питания
-
Мышечный пампинг
-
Молоко вредно для организма
-
КРЕАТИН
-
КРЕАТИН - НОВЫЙ ВЗГЛЯД
-
Комплекс упражнений в тренажерном зале
-
Комплекс спортивного питания для похудения
-
Базовые упражнения для развития мышц пресса
-
Как накачать мышцы дома
-
Все о жиросжигателях
-
Ацетил-L-Карнитин
-
L-Glutamine
Основное действие глютамина на организм:
* Улучшает функции мозга, умственную деятельность
* Способствует синтезу белков в организме
* Предохраняет мышечную ткань от катаболизма
* Нормализует работу пищеварительной системы
-
Как накачать мышцы дома
У вас дома тренажерный зал? Круто! Но эта статья для тех, у кого дома стол, стул и пару метров свободного места… Даже в таких условиях можно проработать мышцы, чтобы они окончательно не превратились в паштет. Именно проработать, но не больше! Если вы думаете, что дома можно сделать классную фигуру — Вы самый наивный человек в мире… Во-первый дома не та атмосфера, во-вторых нет оборудования, в-третьих вы будете работать только со своим весом и в пятьдесятдевятых поверьте нам наслово.
-
Вкусы коктейлей
Banana - банан
Berry - ягода, мясистый плод
Blue - голубой, лазурный, синий
-
ВСАА и глютамин
Аминокислотные комплексы — важнейший компонент питания профессиональных спортсменов. Свободные аминокислоты и пептиды — результат полной гидролизации (расщепления) белковых молекул — начинают всасываться в кровь непосредственно в желудке и попадают в ткани организма через 10-15 минут после приема.